0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем полезен сок алоэ внутрь

Одно из самых полезных растений – алоэ. При каких заболеваниях использовать его сок и как принимать внутрь?

Говорят одним из секретов красоты Клеопатры было применение ею сока алоэ.

Египтяне ласково в древности называли его «растением бессмертия». Индейцы дали название «Небесный жезл».

В статье подробно рассказано, как можно использовать данное растение, а также уточнено, возможно ли нанести вред его употреблением.

Можно ли использовать в сыром виде?

Многим известно, что сок растения используют для приготовления лосьонов и кремов. Широко используют алое как в народной медицине в домашних условиях, так и в традиционной.

  • минералами магнием, цинком, кальцием, селеном;
  • содержит витамины группы В, А, Е, и С;
  • антиоксиданты;
  • клетчатку;
  • ферменты;
  • лигины;
  • аминокислоты.

Сок листьев алоэ имеет мягкий, слегка горьковатый вкус. Его можно в свежем виде добавлять в:

Показания для применения внутрь следующие:

  1. Полисахариды, содержащиеся в составе борются с инфекциями, укрепляют иммунитет. Включив сок и мякоть алоэ в рацион можно повысить работу иммунной системы, очистить организм от токсинов, которые ежедневно разрушают организм.
  2. Антиоксиданты защищают клетки организма от свободных радикалов.
  3. Помогает при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как: колиты, гастриты, энтероколиты, язвы, раздражение кишечника, изжоги.
  4. Поддерживает работу нервной системы.
  5. Регулирует уровень сахара в крови.
  6. Помогает при заболеваниях суставов.
  7. Мякоть и сок алоэ – отличный пребиотик, улучшает микрофлору кишечника.
  8. Борется с лишним весом.
  9. Ускоряет рост волос, предотвращает их выпадение.
  10. Снимает зубные, мышечные, суставные боли.
  11. Лечит заболевания дыхательной системы (туберкулез, воспаление легких, бронхиальную астму).
  12. При заболеваниях женских половых органов (вагиноз, фиброма матки, генитальный герпес, эндометриоз).

При каких заболеваниях применяют в народной медицине?

  • порезах, свежих ранах, ссадинах, заживляет синяки; для лечения экземы, рубцов, угревой сыпи и других заболеваний кожи;
  • солнечных ожогах –ускоряет заживление, успокаивает боль, охлаждает;
  • стоматитах и воспалении десен;
  • кожных заболеваниях –облегчает зуд, укусы насекомых, при псориазе, экземе;
  • заболеваниях глаз (конъюнктивит).

Какой вид разрешено есть?

Алоэ – из семейства ксанторреевых, различают около 400 видов. В медицине и косметологии используют не больше десятка видов.

Самые распространенные из них –алоэ вера и алоэ древовидный (столетник), это почти одно и то же растение, схожие по химическому составу. Отличаются только внешним видом.

  • Столетник имеет толстый ствол с сочными листьями, больше подходит для лечения кожных заболеваний.
  • Алоэ вера имеет форму кустика, с пышными широкими листьями, растущими у самого основания. Более выражены лечебные свойства внутреннего применения.

Именно из этих двух видов готовят косметические и лекарственные средства. Они пригодны и для употребления в пищу. Все другие виды могут быть ядовиты.

Аптечное средство

В аптеке продается сок АЛОЭ из свежих обработанных биостимулированных листьев (деток) алоэ древовидного. Он обладает противовоспалительным, ранозаживляющим свойством при наружном применении. Назначают, как слабительное внутрь при запорах, как противобактериальное средство от стрептококковой инфекции и дизентерийной палочки.

Есть ли отличия аптечного от приготовленного в домашних условиях? Конечно есть.

  1. При ближайшем рассмотрении флакона обнаруживается, что в составе большую часть занимают консерванты.
  2. Низкий процент содержания сока в составе, из-за его разбавления с водой.
  3. На вкус аптечный сок напоминает грейпфрутовый сок.
  4. При высокотемпературной обработке сок теряет лечебные качества.

Домашний сок чистый свежевыжатый. Аптечный сок можно хранить долго. Свежевыжатый принимать надо в течение 24 часов.

Может ли нанести вред?

Как и любое другое лекарство, которое можно пить или использовать иначе, кроме пользы, алоэ может нанести вред:

  • аллергия на компоненты растения;
  • тяжелые заболевания в стадии обострения;
  • возраст до 2 лет;
  • беременность;
  • менструации;
  • болезни печени гепатит, холецистит;
  • нефрит, цистит;
  • проблемы сердечно-сосудистой системы, гипертония;
  • повышенная кислотность желудка, геморрой.

У препаратов дерматологии противопоказаний меньше. Исключением может быть беременность и период лактации. Для лечения детей мази и гели можно применять с одного года.

Препараты с алоэ для применения внутрь рекомендуются с 12 лет, после консультации врача. С осторожностью назначают препараты людям пожилого возраста.

Как пить: инструкция использования

Для применения внутрь нужно использовать трех-четырехлетние листья растения.

Как приготовить сок:

  1. срезаются самые нижние, толстые листья;
  2. срезанные листья выдержать в холодильнике до 12 дней;
  3. хорошенько промыть кипяченой холодной водой;
  4. измельчить листья блендером;
  5. отжать через марлю;
  6. прокипятить в водяной бане три минуты.

Сок использовать в течение 24 часов.

Второй способ:

  1. срезать толстые, нижние листья, если кончик листа начал подсыхать, значит лист полностью созрел;
  2. промыть их водой, достать мякоть, аккуратно срезав кожицу;
  3. полученную субстанцию отжать через 2-3 слоя марли;
  4. чистый сок прокипятить в водяной бане три минуты;
  5. сок готов к употреблению.

Срезанные листья нельзя хранить на свету, теряются лечебные свойства.

Пить по 1 чайной ложке за полчаса до еды три раза в день. В зависимости от заболевания пьют от двух недель, до двух месяцев.

Вот рекомендации о том, как принимать растение внутрь для пользы организма и при каких заболеваниях:

  • От кашля. Принимать как отхаркивающее средство при заболеваниях верхних дыхательных путей. Употреблять по чайной ложке три раза в день до выздоровления.
  • Для поднятия иммунитета. Развести две чайной ложки сока на стакан воды и выпить в два приема. Курс лечения 14 дней.
  • Для профилактики. По 1 ч. л. два раза в день пить две недели.
  • Для носа. По 1-2 капли в каждую ноздрю утром и вечером при рините.
  • От насморка: детям до 10 лет разбавить с водой в соотношении 1*3. Схема как при рините.
  • Для кожи. Нанести свежевыжатый сок на ватный тампон и протирать лицо дважды в день. Избавляет от мимических морщин, кожа становится гладкая, чистая, подтянутая, успокаивает раздражение.
  • Для желудка. При гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. размешать сок с медом один к одному. Принимать внутрь по 2 чайной ложки два раза в день за полчаса до приема пищи. Длительность приема 2 месяца. Нужна консультация врача.
  • При запоре. Принимать 1 чайную ложку сока со стаканом теплой воды перед сном.

Алоэ прекрасное лекарственное растение, которое растет почти на каждом подоконнике. Помогает избавиться от многих заболеваний. Перед применением нужно посоветоваться с врачом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Целебный сок алоэ и самые эффективные способы его применения

Привет, друзья! Последнее время я стала все более активно применять сок алоэ для ухода за своей внешностью и для оздоровления своего организма.

Это уникальное лекарственное средство, обладающее массой полезных свойств.

Давайте, рассмотрим подробнее применение сока алоэ и его полезные свойства.

Из этой статьи вы узнаете:

Сок алоэ — полезные свойства и способы применения

Ранее род Алоэ могли относить к семействам Aloaceae или Asphodelaceae. Википедия

Как правило, речь будет идти о двух видах алоэ, которые обладают наиболее активными действующими компонентами: алоэ древовидный и алоэ вера.

Химический состав

Химический состав сока алоэ очень впечатляет!

Он может содержать более 75 питательных веществ, 20 минералов, 18 аминокислот и 200 активных ферментов. Витамины А, В1, В2, В6 и В12, витамин С и Е, фолиевую кислоту и ниацин.

Минералы найдены в алоэ вера, включают :

А также другие полезные соединения, как полисахариды, антрахиноны и лектины, барбалоин, ферменты, лигнин, сапонины и салициловую кислоту.

Полезные свойства сока из алоэ

Препарат обладает огромным количеством лечебных свойств, основными из которых являются:

  • противовоспалительное
  • регенерирующее
  • слабительное
  • общеукрепляющее
  • антиоксидантное
  • иммуностимулирующее
  • ранозаживляющее.

Применение сока алоэ для оздоровления организма

Итак, рассмотрим основные способы применения:

  • Для пищеварительной системы

Очень полезен для решения проблем желудочно-кишечного тракта из-за его высокой противовоспалительной активности.

Он способствует регенерации тканей, помогает в росте хороших бактерии в кишечнике, снимает воспалительные процессы в органах пищеварения.

Напиток из сока алоэ уменьшает повышенную кислотность желудка.

Благодаря своим слабительным свойствами, он служит отличным средством для лечения запоров.

  • При заболеваниях суставах и ревматоидным артритом

Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, которое влияет на весь организм.

Иммунная система атакует ткани организма, возникает воспаление,которое проявляется является накоплением жидкости в суставах и сильными болями.

Как правило, препараты, назначаемые при этом заболеваний, имеют массу побочных действий на организм.

Сегодня существуют научно подтвержденные факты, что сок алоэ способен уменьшать воспаление в организме, и активно бороться с ревматоидным артритом.

Это происходит за счет наличия в нем фитостеринов, растительных гормонов, которое функционируют, как стероидные обезболивающие, но не причиняя никакого вреда для организма.

  • Для снижения уровеня холестерина

Современные исследования подтверждают эффективность сока алоэ для поддержания нормального уровня холестерина в крови, за счет уменьшения уровня триглицеридов.

Те, кто включают свежий сок алоэ в свой ежедневный рацион, чтобы поддерживать свой уровень холестерина, надежно защищают свое сердце.

  • Сок алоэ для похудения

Он является легким и естественным решением для потери веса.

Усиливает метаболизм, снижает уровень липидов и помогая сжигать жир.

  • Применение в стоматологии и для гигиены полости рта

Исследования показали, что регулярное потребление сока алоэ улучшает здоровье полости рта, укрепляет десны и уменьшает образование зубного налета.

  • Сок алоэ при диабете

Существуют некоторые научные исследования подтверждающие, тот факт, что сок алоэ помогает регулировать уровень сахара в крови

  • Антиканцерогенное действие

Сок алоэ содержит высокий уровень анти-канцерогенных свойств, которые препятствуют росту опухолей в организме.

  • Для повышения иммунитета

Он пополняется дефицит аминокислот и витаминов в организме, повышая иммунную систему организма.

  • Сок алоэ от простуды и кашля

Сок Алоэ является лучшим естественным лекарством при кашле, гриппе, заложенности носа, бронхите и других респираторных заболеваний.

Сока алоэ в косметологии — способы применения

Итак, рассмотрим основные способы применения:

  • Сок алоэ для кожи

Для воздействия на кожу лучше всего использовать сок или гель алоэ вера.

Алоэ Вера подходит для всех типов кожи, включая очень чувствительную и проблемную.

Оно обладает мощным эффектом анти-старения, сохраняет кожу эластичной и обновленной, а также осветляет пигментные пятна.

Алоэ Вера отлично увлажняет кожу и помогает обновлению клеток, удалению морщин и тонких линий.

Для этого можно делать маски из алоэ

Сок алоэ также помогает удалить растяжки.

Он исцеляет порезы и раны, солнечные ожоги дерматиты, а также укусы насекомых при наружном применении и даже бородавки

  • Сок из алоэ от прыщей и угрей

Сок Алоэ Вера — это лучше всего натуральное средство для лечения акне и прыщей. Он имеет антимикробную активность, помогает бороться с бактериями, вызывающие акне.

  • Сок алоэ вера для волос
Читать еще:  Если залили орхидею что делать

Регулярное использование сока алоэ вера для ваших волос сделает их гладкими, шелковистыми и блестящими.

Сок Алоэ Вера богат протеолитическими ферментами, которые помогают удалить мертвую кожу, которая закупоривает поры кожи головы, что препятствует росту новых волосяных фолликулов.

Алоэ удаляет кожное сало, делая кожу головы кристальной чистотой и способствует росту волос.

К тому же, этот сок имеет щелочные свойства, которые помогают поддерживать уровень рН кожи головы и волос , а это значит борется с перхотью и сухостью кожи головы.

Вы можете добавить 2 чайные ложки свежего сока или геля алоэ в ваш любимый кондиционер. Это будет способствовать повышению его увлажняющих свойств.

Как приготовить сок из алоэ самостоятельно?

Существует два способа приготовления сока алоэ.

Первый способ для алоэ вера:

  1. Подходит для алоэ вера.
  2. Срезать несколько внешних стеблей растения от нижней его части.
  3. Тщательно промыть и разрезать их вдоль тоненьким ножом.
  4. Собрать ложкой всю мякоть или гель в миску.
  5. Положите гель в блендер и добавьте 1 стакан воды.
  6. Все тщательно смешайте и у вас получится питьевой чистый сок алоэ вера. Используйте извлеченный сок в течение 3-4 дней.

Способ приготовления для алоэ древовидного:

  1. Подходит для алоэ древовидного.
  2. Аккуратно срежьте лист у основания, протрите его на тёрке или с помощью электронного блендера.
  3. Через марлю процедите сок.
  4. Можно использовать соковыжималку.
  5. Таким образом мы получим хороший концентрированный сок алоэ.

Оздоравливающие рецепты с соком алоэ

Рассмотрим целебные рецепты с соком алоэ:

  • Для желудка и очищения крови

Сок или мякоть взрослых листов алоэ (3-5 штук) размешать с соком лимона 3:1 и принимать до еды три раза в день по столовой ложке.

  • От кашля

Мёд, бруснику и алоэ по 25 грамм каждого компонента перемешать вместе и принимать по 2 столовых ложки 4 раза в день.

  • Инфаркт и сердечные болезни

На полстакана воды 3 ст. ложки сухофруктов и 2 ст. ложки чистого сока алоэ. Можно добавить листья земляники и ягоду боярышника.

Накладывайте кашицу из свежего алоэ с оком в виде компресса на бородавку. Через некоторое время она сама исчезнет с кожи.

  • Головная боль

При головной боли рекомендуется просто втирать сок алоэ в виски.

  • Мазь с гелем алоэ вера, рецепт здесь
  • Алоэ с медом

Рекомендуемая доза применения

Запомните, что нельзя употреблять внутрь больше, чем 100 мл сока алоэ в сутки.

Видео про напитки и коктейли с соком алоэ

Обязательно посмотрите это интерсеное видео про то, какие коктейли и напитки можно приготовить с соком алоэ.

Сок алоэ противопоказания к применению

  • Не смотря на то, что сок алоэ имеет разносторонние активные лечебные свойства, существуют некоторые противопоказания к его применению.
  • Избыточное потребление сока алоэ может вызвать тошноту и воспаление печени.
  • Также большое содержание минералов в растении может пагубно отразиться на здоровье беременной женщины. Нельзя использовать алоэ как лекарство, если у вас есть личная непереносимость этого растения и его сока. Повремените с потреблением сока при маточных кровотечениях.
  • Поскольку алоэ является мощным биостимулятором, до применения при онкологических заболеваниях, лучше посоветоваться с врачом.

Буду рада, если эта статья вам понравилась и вы поделитесь ей с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!

Будьте красивыми и подписывайтесь на мою рассылку новых статей.

С вами была Алена Яснева, До новых встреч!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Лечебные свойства алоэ, рецепты, и все о пользе и вреде для здоровья человека

В течение нескольких тысячелетий сочная мякоть листьев алоэ использовалась для лечения кожи, глаз, воспалительных процессов в организме. Его прикладывали к ранам, добавляли в витаминные напитки. Со временем целители научились сушить мякоть растения и добавлять ее в лечебные составы.

Польза алоэ определяется комплексом входящих в него химических веществ.

Минералы

В состав этого лечебного растения входит 30 минералов, которые необходимы для правильной работы человеческого организма. Вот некоторые из них:

  • калий – способствует восстановлению мягких тканей, защищает сердце, нормализует артериальное давление, улучшает снабжение мозга кислородом, снимает аллергические состояния, в сочетании с натрием управляет содержанием воды в организме, приводит в норму сердечный ритм;
  • Р и Са – важны для формирования костной ткани;
  • железо – нормализует гемоглобин, насыщает клетки тканей кислородом;
  • натрий – основной компонент регуляции водно-солевого баланса.

Также в растении присутствуют микро- и макроэлементы: Cl, Mg, Cr, Cu, Zn и др.

Кстати, в мякоти растения содержится столько же минеральных солей, сколько в сыворотке человеческой крови.

Витамины

Основная доля витаминов приходится на группу В:

  • В1 – тиамин – регулирует энергетический обмен;
  • В2 – рибофлавин – важен для кроветворения;
  • В3 – кислота никотиновая – оптимизирует метаболизм;
  • В6 – пиридоксин – участвует в кроветворении;
  • В9 – кислота фолиевая – необходима в воссоздании эритроцитов, предупреждает анемию, укрепляет иммунитет;
  • В12 – цианкобаламин – универсальное воздействие (на кроветворение, пищеварение, обмен веществ).

Также в алоэ присутствуют витамин Е (он нужен для регенерации клеток и тканей, предупреждает появление раковых клеток), витамин С (поддерживает иммунитет, укрепляет десны, волосы, сосуды) и целая серия витаминов в микроскопических дозах. Еще одна важная составляющая химсостава – бета-каротин, он синтезирует витамин А, попадая в организм. Витамин нужен для зрения и восстановления после болезни.

Аминокислоты

Организму необходимы 22 аминокислоты, 20 из них присутствуют в алоэ. Среди них – семь незаменимых. Аминокислоты помогают витаминам и минералам лучше усвоиться в организме, усиливают их действие, помогают иммунитету вырабатывать антитела, принимают участие в производстве важных веществ (гормонов, ферментов, гемоглобина).

Кстати, незаменимые аминокислоты не вырабатываются организмом, а могут поступать только извне. Без них человек болеет, возможен летальный исход.

Кроме того, в растении присутствуют моносахариды (фруктоза, глюкоза), полисахариды (целлюлоза, мочевая кислота), дубильные вещества, фитонциды, гликозиды, растительные стероиды, салициловая кислота, катехины и другие вещества. Многие из них являются БА (биологически активными) веществами.

Лечебный эффект

У столетника целый спектр терапевтических свойств. В первую очередь целебны сок и мякоть листьев. Благодаря комбинации элементов и соединений в составе растения, оно действует как природный антисептик. Алоэ используется для лечения:

  • гнойных ран, ожогов, трофических язв (воспалительные процессы приостанавливаются, начинается восстановление);
  • стафилококковых и стрептококковых инфекций;
  • воспалений в гинекологии, стоматологии;
  • болезней уха, горла, носа;
  • кровотечений;
  • аллергий:
  • проблем ЖКТ, поджелудочной железы, коры надпочечников.

Это неполный перечень заболеваний. Для лечения многих недомоганий алоэ и препараты, изготовленные из него, применяются как вспомогательные. Это характерно для лечения коклюша, бронхиальной астмы, сахарного диабета, некоторых видов онкологии.

У препаратов с алоэ есть обезболивающий и иммуностимулирующий эффект, они повышают защитные силы организма. Растение помогает выводу ядов из организма, снижает холестерин, разрушает холестериновые бляшки в кровеносных сосудах.

Противовоспалительные качества его сока помогают снять воспаление в разных органах, например, в желчевыводящих путях (что помогает нормализовать работу желчного пузыря).

В бронхах алоэ разжижает мокроту и помогает ее выведению.

Вред от употребления алоэ

Все природные «аптеки» имеют в составе БАВ, поэтому всегда следует с осторожностью относиться к дозам. Особенно это касается терапии при невыясненных диагнозах, тяжелых состояниях, обострениях хронических недугов, беременности и лактации, особенностях нервной системы (эпилепсия, повышенная возбудимость).

Высокая концентрация сока или экстракта алоэ в терапевтических средствах придает им слабительное действие, поэтому при трещинах и язвах в кишечнике, тонусе матки у будущей мамы, когда диарея нежелательна, дозы препаратов с алоэ следует минимизировать. По этой же причине осторожными должны быть кормящие грудью женщины, не желающие проблем со стулом у малышей. Кроме того, излишняя концентрация биологически активных веществ может помешать формированию иммунной системы младенца. Детям не следует давать препараты с высоким содержанием экстракта алоэ до 3 лет.

В редких случаях отмечается аллергия к препаратам алоэ. Применяя рецепты с медом, следует учитывать возможность аллергии на него.

Вред от наружного применения косметических и гигиенических средств с алоэ не зарегистрирован.

Важно! Если есть малейшее сомнение, применение народных рецептов и аптечных средств с алоэ надо согласовать с доктором.

Рецепты народной медицины

Самый распространенный способ, знакомый многим с детских лет, – приложить мякотью к ранке кусочек свежесрезанного листа алоэ, закрепить пластырем. Гнойная ранка быстро очистится и начнет заживать.

Другой способ – промытые водой листья нарезать на мелкие кусочки, завернуть в марлю, отжать сок. Его можно принимать внутрь, чтобы восстановить силы после болезни, стимулировать аппетит, укрепить иммунитет.

Так как сок усиливает обмен веществ, его рекомендуется принимать перед едой тем, кто сидит на диете для похудения. С этой же целью можно добавлять кусочки мякоти листьев во фруктовые салаты.

Кроме того, известны рецепты примочек, настоев, отваров с этим растением.

Напитки с соком алоэ

Сок алоэ добавляют в свежеприготовленный чай или смешивают с медом. Такие напитки одновременно витаминизируют и защищают от бактерий. Целесообразно принимать их в холодное время года, когда свирепствуют эпидемии вирусных заболеваний. Такие напитки эффективны для профилактики и терапии болезни на ранних стадиях. Людям, испытывающим высокие физические нагрузки, они восполняют потерю калорий.

Сок растения в стоматологии

В случаях заболеваний полости рта (стоматит, гингивит) слизистую орошают соком столетника, используя шприц, резиновую грушу, пульверизатор. При пародонтите рекомендуется полоскать соком алоэ рот и слегка массировать смоченным в нем пальцем пораженные десны.

Рецепты в помощь детям

Насморк – 2-3 капли сока растения капать в каждую ноздрю.

Появление признаков простуды – прием смеси из 1 ч. ложки меда и 1 ч. ложки сока алоэ.

Алоэ и мед

Терапевтические факторы алоэ в присутствии меда усиливаются, БАВ становятся мощными стимуляторами.

  1. Настойка на кагоре. Растение предварительно готовят: 2 недели не поливают, затем с растения снимают нижние листья, моют и кладут в морозильник на несколько дней. Замороженные листья мелко режут. Можно использовать эту нарезку или отжать сок. К 600 г листовой массы (400 г сока) добавляют 200 г меда и 600 мл вина, настаивают несколько дней в прохладном месте. Готовую настойку хранят в холоде (+10 °С). Употребляют ее курсом полмесяца или месяц по 1 ст. ложке 3 р./день. Терапия повышает иммунитет, укрепляет организм, лечит простуду.
  2. Настойка на водке. Бутылку водки или 40%-го спирта соединяют с 0,5 г нарезанных листьев и 0,5 г меда, настаивают месяц в темном прохладном месте. Настойку употребляют за час до еды по 1 ст. ложке и заедают маленьким кусочком сливочного масла. Продолжительность приема – 1 месяц. Назначение то же.
  3. Витаминная масса с лимоном. Листья алоэ и лимоны прокручиваю с помощью мясорубки, заливают теплым медом на несколько дней. Средство следует употреблять по 1 ст. ложке 3р./день перед едой, запивая водой. Продолжительность приема – 2 недели. Это мощный стимулятор иммунитета.
  4. Капли в нос. Несколько ст. ложек сока алоэ, 1 ч. ложку свежеотжатого лукового сока, 1 ч. ложку меда смешать и закапывать по 1-2 капли в ноздрю несколько раз в день, пока заложенность не пройдет.
Читать еще:  Белокрылка как бороться

Смесью мякоти и меда в соотношении 1:1 можно смазывать раны, делать из нее компрессы. Сок с добавлением меда – универсальное средство, его принимают не только от простуды и при упадке сил, но и при запорах, плохом аппетите, болезнях ЖКТ. Это средство подходит взрослым и детям с трех лет. При лечении детей прием алоэ и меда необходимо согласовать с педиатром.

Фармакологические формы

Самой эффективной лекарственной формой алоэ является сгущенный сок или сабур. В промышленном варианте он выглядит как черно-бурые крупинки или порошок. Этот препарат растворяют в воде или спирте.

Кроме того, популярностью пользуются кремы и мази, сиропы и эмульсии с алоэ. Вытяжки из растения добавляют в иммуностимуляторы и антидепрессанты.

Сироп алоэ с железом

Это средство обычно назначают детям для лечения анемии с дефицитом железа. Оно стимулирует кроветворение. Кроме того, сироп обладает общеукрепляющим действием.

Линимент алоэ

Препарат предназначен для лечения кожи онкологических пациентов после облучения. Его наносят на пораженные участки, в случае тяжелого поражения смазывают кожу несколько раз в сутки, закрывают стерильной салфеткой.

Известен также препарат для уколов, представляющий собой экстракт алоэ с биогенными симуляторами.

Средства гигиены и косметики

Экстракт растения добавляют в зубные пасты и ополаскиватели рта. Витаминизированные гели и ополаскиватели могут содержать до 25 % экстракта, такие средства хорошо санируют рот, предупреждают кариес и пародонтит.

Добавление алоэ в косметические кремы и муссы придает им антисептические свойства. Это позволяет использовать данные средства при угревой сыпи, мелких гнойничковых проявлениях и кожных воспалениях. Дополнительно у кремов появляется отбеливающий и омолаживающий эффекты.

Широко известны шампуни и бальзамы с алоэ. Они заметно улучшают состояние волос, качество волосяных фолликул, уменьшают образование перхоти и сухость кожи головы.

Мыло, гели для душа, лосьоны для тела, имеющие в составе алоэ, благоприятно влияют на сухую воспаленную кожу.

Гигиеническая помада с экстрактом алоэ помогает справляться с растрескиванием губ, увлажняет их.

Полезные и вредные воздействия алоэ и лекарственных препаратов на его основе наглядно видны в таблице. Следует отметить, что позитивные качества носят стабильный и ярко выраженный характер, а вред проявляется эпизодически.

Насколько полезен сок алоэ вера для здоровья и может ли он быть вреден?

Алоэ или «столетник» с детства многим знаком, как комнатное растение и как средство домашней аптечки. Разводят его не только в домашних условиях, но и в промышленных масштабах из-за целительных свойств. Сок алоэ – природная кладовая многочисленных веществ, полезных для организма человека. Люди давно подметили лечебные качества растения и подружились с ним. Со временем и официальная медицина стала активно применять препараты, содержащие вытяжки из этого представителя семейства суккулентов.

Что содержит?

Сок алоэ вера – природная аптека. В его составе около 30 микроэлементов (К, Са, Р, Fe, Na, Mg, Zn и др.), витамины, аминокислоты, дубильные вещества, моносахариды и полисахариды, фитонциды, катехины, гликозиды, растительные стероиды и другие вещества. Большинство из них являются БАВ (биологически активными веществами). Витаминный кластер содержит всю группу В, витамины С и Е, а также бета-каротин, который в организме трансформируется в витамин А. Остальные витамины присутствуют в микродозах.

В промышленном масштабе выпускается спиртовая настойка, содержащая 80% натурального сока алоэ. Также он выпускается в виде БАД Aloe Vera Juice NSP кампании Nature’s Sunshine с содержанием 48,4 г концентрата мякоти нижних листьев. Серию соков и гелей с фруктовыми наполнителями выпускает компания Форевер Ливинг Продактс.

Сок алоэ также производится в виде кристаллов (сабур). Это вываренная и высушенная досуха мякоть листьев, обладающая максимальной концентрацией полезных веществ.

Лечебные свойства сока алоэ активно используются в медицине

Польза

С давних пор сок алоэ находит применение для лечения ранок на коже, глазных проблем, воспалительных явлений в организме. Им обрабатывали дефекты кожи, добавляли в чай, приготавливали витаминные смеси. Женщины с удовольствием используют алоэ, как добавку к диете из-за его слабительных свойств, применяют для ухода за волосами, руками и лицом. Фармакология, изучив состав природного лекарства, использует его как ингредиент множества медикаментов.

От чего помогает?

Как сказано выше, мякоть столетника используется как лекарственный препарат и как косметическое средство. Рассмотрим подробно, от чего помогает сок алоэ.

Что лечит?

Этот дар природы можно назвать панацеей, т.к. список целебных качеств достаточно обширный.

Перечень того, что лечит сок алоэ:

  • регулирует обмен веществ;
  • насыщает организм витаминами и БАВ, укрепляет иммунитет;
  • устраняет запоры;
  • помогает при заболеваниях ЖКТ;

Вещество используется как профилактическое и общеукрепляющее средство.

Применение в косметологии

Сок алоэ нашел в косметологии широкое применение. В промышленных условиях он вводится в косметические препараты в виде экстракта. Их используют при уходе за проблемной кожей. Кроме того кремы с алоэ омолаживают и отбеливают. Гель из алоэ вера в косметологии.

Очень популярны средства для волос. Шампуни и бальзамы улучшают качество волосяных фолликул, уменьшают образование перхоти, увлажняют кожу головы, придают блеск волосам. Мыло, гели для душа, лосьоны для тела успокаивают воспалённую кожу, уменьшают ее сухость. Гигиеническая помада устраняет растрескивание губ, смягчает их.

Полученный самостоятельно сок алоэ имеет позитивные отзывы о применении для ухода за кожей и волосами. В домашних условиях можно замораживать кубики льда с его добавками и протирать ими лицо. Также можно протереть кожу срезом листа столетника. Хорошо втирать мякоть листьев в кожу головы: это придаст волосам блеск.

Инструкция по приготовлению, приему и хранению

Сок из суккулента добывается промышленным способом и в домашних условиях. Инструкция аптечного препарата компании ВИФИТЕХ «Сок алоэ» (95% спиртовая настойка) содержит следующие рекомендации:

  • применять в комплексном лечении при энтероколите, гастрите, хронических запорах перорально за 30 минут до еды по чайной ложке (5 мл) 2-3 раза в сутки на протяжении 15-30 суток;
  • при гнойных кожных проявлениях орошать места поражения или прикладывать к ним примочки.

Сок алоэ в виде сабура имеет следующую инструкцию по применению:

  • в качестве слабительного использовать малые дозы (0,03-0,1 г), можно сочетать с препаратами ревеня – через 6-12 часов произойдет мягкое полное опорожнение кишечника;
  • для быстрого опорожнения (драстический эффект) применяют дозы 0,2-0,5 г, повтор больших доз допускается не чаще 3-5 дней;
  • в качестве желчегонного средства при проблемах печени и ЖКТ используют в дозах 0,01-0,015 г.

Кристаллы сабура растворяют в воде перед употреблением.

Как приготовить в домашних условиях?

Во многих семьях алоэ выращивается на подоконнике, поэтому нет смысла приобретать аптечные препараты. Нужно запомнить несколько правил, как приготовить сок алоэ в домашних условиях.

Для лечения ранок следует лист алоэ приложить свежим срезом к ранке. Тем, кто планирует применять сок внутрь, как общеукрепляющее или витаминное средство, рекомендуется добавлять мякоть свежесрезанных листьев в салаты. Этот совет подойдет также тем, кто сидит на диете для снижения веса.

Способы как выжать

Можно рекомендовать несколько способов, как выжать сок из алоэ в домашних условиях:

  • вымытые листья мелко режутся ножом, пропускаются через мясорубку или измельчаются блендером, затем отжимаются через марлю;
  • листья обрабатываются с помощью пресса или соковыжималки.

Еще один вариант заготовки – соскрести мякоть с листьев и перемешать с цитрусовым соком (апельсиновым, грейпфрутовым). Он стабилизирует состав и улучшит вкус. Смешивать можно вручную или блендером.

Как принимать?

Существует множество рецептов народной медицины, как принимать сок алоэ. Самый простой способ – размешать ложку сока в воде и выпить. Т.к. у этого продукта горький вкус, целесообразно добавить фруктовый сок или морс. Заготовку можно добавить в чай и приправить медом, получится витаминный антимикробный напиток. Такой чай полезен во время эпидемий гриппа или ОРВИ.

В лечебных целях используются такие рецепты:

  • орошать соком или его раствором полость рта при стоматите, гингивите и т.п.;
  • полоскать соком рот и массировать десны смоченными в нем пальцами при пародонтите;
  • при насморке капнуть в ноздрю 2-3 капли, смесь можно приготовит заранее, смешав по чайной ложке луковый сок и мед с несколькими ложками сока алоэ;
  • при простуде выпить смесь сока и меда (по чайной ложке).

В народной медицине большинство рецептов использует измельченные листья алоэ для приготовления смеси с кагором, водкой, лимонами, медом. Они используются, как стимуляторы иммунитета, витаминные средства, лекарство от простудных заболеваний и кашля.

Как хранить?

Более правильно использовать выжимку алоэ сразу после приготовления. Если планируется сделать заготовку впрок, следует знать, как правильно хранить сок алоэ. Срок не должен превышать неделю. Выжимку следует поместить в стерильную посуду или герметичный контейнер, затем поставить в холодильник.

Есть мнение, что срезанные листья алоэ в процессе хранения во влажном прохладном месте повышают свою биоактивность, в них запускается синтез БАВ.

Противопоказания

Главным противопоказанием для любых продуктов и препаратов является индивидуальная непереносимость. Сок алоэ имеет и специфические противопоказания, т.к. обладает высокой биоактивностью и ярко выраженным слабительным эффектом.

ВАЖНО! При тонусе матки у беременных и, начиная с седьмого месяца беременности, применение сока алоэ запрещено из-за угрозы выкидыша.

Категорически противопоказан прием сока, а тем более сабура, пациентам со следующими аномалиями:

  • склонность к кровотечениям, в т.ч. слишком обильным менструациям;
  • геморрой;
  • цистит;
  • острые фазы болезней ЖКТ,
  • обострение болезней сердечно-сосудистой системы;
  • резкие скачки артериального давления.

Возможен ли вред от этого растения?

Высокий уровень БАВ в соке алоэ обусловливает его пользу и вред. Необходимо соблюдать осторожность при непонятных диагнозах, обострениях хронических патологий, заболеваниях ЦНС (эпилепсия, аномальная возбудимость), в период ожидания ребенка и кормления грудью.

При больших дозах сок может действовать как токсин и вызвать раздражение кишечника. сопровождающееся болями и неудержимым поносом (иногда с кровью). Его не следует принимать при трещинах и язвах в кишечнике.

Читать еще:  Чем полезен алоэ

Биологическая активность вещества ускоряет внутренние обменные процессы, поэтому может вызвать рост доброкачественных и злокачественных новообразований, особенно, если в выжимке растения присутствует кожица листьев. Алоин, содержащийся в ней, в больших количествах становится канцерогеном.

ВНИМАНИЕ! Детям до 3 лет нельзя давать препараты внутрь с содержанием сока или экстракта алоэ.

Полезное видео

Сок алоэ способствует регенерации тканей, стимулирует защитные силы организма, обладает противовоспалительным и бактерицидным действиями:

Сок алоэ — как принимать

Растение алоэ вера веками использовалось благодаря его целебным свойствам для улучшения здоровья кожи и волос. Поэтому как использовать мякоть и принимать сок алоэ – людям известно давно.

Каждый лист растения имеет три слоя: внутренний прозрачный гель, средний слой латекса и внешнюю кожуру. Сок алоэ вера поступает из всех трех слоев листа, которые измельчают и затем фильтруют, чтобы получилась густая липкая жидкость. Правильная технология экстракции означает, что вы получите все впечатляющие преимущества сока алоэ, если знаете, как принимать его правильно.

Начиная от борьбы с инфекциями и укрепления здоровья вашей кожи и заканчивая снятием симптомов запоров и содействием детоксикации — употребление сока из листьев алоэ может стать прекрасным дополнением к вашему ежедневному режиму заботы о своем здоровье.

Что такое сок алоэ вера

Сок алоэ вера готовят из листьев растения алоэ. Весь лист алоэ вера измельчается для получения сока. Затем следует процесс фильтрации и стабилизации. Так получается желаемая текстура, обычно представляющая собой густую жидкость.

Употребление сока алоэ вера в одиночку или добавление его в другие жидкости, такие как смузи или зеленые соки, стало популярным способом повышения гидратации и потребления питательных веществ, поддержания здоровья пищеварительной системы и укрепления здоровья кожи.

Сок алоэ вера и вода алоэ вера

Сок алоэ вера и вода алоэ вера — одно и то же. Оба термина используются для описания измельченного и размолотого геля алоэ. Вы можете увидеть оба названия на этикетках продуктов в магазине здорового питания.

Сок алоэ — как принимать, показания

Сок алоэ вера

Каждая часть листа алоэ вера полезна и наполнена питательными веществами. Наружный слой имеет толщину 15 клеток и содержит все 75 питательных веществ, которые присутствуют в растении.

Сок богат антрахинонами, которые являются органическими соединениями, оказывающими слабительное действие. Слой сока фактически действует как система циркуляции растения и переносит питательные вещества до листьев и корней. Внутренняя часть листа, представляющая собой гель, хранит все свои питательные ингредиенты, включая полисахариды и антрахиноны.

Для приготовления сока алоэ вера используются все части листа, что способствует его полезному действию. Часть из 75 питательных веществ, которые содержатся в листьях, включают в себя несколько витаминов и минералов, в том числе:

Статьи по теме:

  • Витамин А
  • Витамин C
  • Витамин Е
  • Витамин В1
  • Витамин В2
  • Витамин В3 (ниацин)
  • Витамин В6
  • Витамин В12
  • Холин
  • Фолиевая кислота
  • Альфа-токоферол
  • Бета-каротин

Алоэ вера также содержит 19 необходимых и 7 незаменимых аминокислот, которые необходимы организму для формирования строительных блоков белков. Еще он содержит ферменты, которые помогают пищеварению, стерины, которые работают, чтобы уменьшить воспаление, салициловую кислоту, которая обладает болеутоляющими свойствами, и два типа сахаров — моносахариды (как глюкоза) и полисахариды с длинной цепью.

Когда дело доходит до количества сахара и калорий в соке, сделанном из листьев алоэ, количество будет варьироваться в зависимости от продукта и добавленных ингредиентов. При покупке воды или сока алоэ, внимательно прочитайте этикетку и список ингредиентов, чтобы убедиться, что он сделан без добавления сахара или искусственных подсластителей.

Польза сока алоэ вера

Прежде чем мы перейдем к тому, как принимать сок алоэ, рассмотрим подробнее его полезные свойства.

1. Богат питательными веществами

В листьях алоэ вера содержится 75 питательных веществ, в том числе целый ряд витаминов и минералов. Сок алоэ вера содержит витамины А, С и Е, которые являются важными антиоксидантами, необходимыми для борьбы со свободными радикалами в организме. Это также одно из немногих растений, которое содержит витамин B12, который помогает улучшить настроение, уровень энергии, пищеварение и память.

Как описано выше, сок алоэ вера также обеспечивает противовоспалительные питательные вещества, такие как брадикиназа, фермент, который известен своей способностью уменьшать воспаление кожи, антрахиноны, которые действуют как слабительные и жирные кислоты. Он содержит необходимые и незаменимые аминокислоты, противовоспалительные стеролы и обезболивающую салициловую кислоту.

2. Поддерживает пищеварительное здоровье

В традиционной индийской медицине алоэ вера используется для лечения запоров и других желудочно-кишечных жалоб. Сок, сделанный из листьев растения, помогает поддерживать нормальное пищеварение, поддерживая содержание воды в кишечнике. Он способствует регулярному стулу и помогает уменьшить запор.

Исследования также показывают, что употребление сока из алоэ вера уменьшает боль и дискомфорт в животе, а также метеоризм у пациентов, страдающих от симптомов синдрома раздраженного кишечника (1).

3. Способствует здоровью кожи

Сок из листьев алоэ вера богат антиоксидантами и витаминами, которые улучшают здоровье вашей кожи. Он также питает и увлажняет кожу, что улучшает здоровье и внешний вид вашей кожи.

Исследования, проведенные на мышах, показали, что прием геля с алоэ вера эффективен для заживления ран (2). А местное применение экстракта растения улучшает солнечные ожоги и кожные заболевания, такие как герпес, псориаз, обморожение, красный плоский лишай и воспаление кожи.

4. Повышает иммунную функцию

Сок алоэ вера обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Принимая его или добавляя в рецепты для кожи и волос, вы повышаете свою иммунную систему и боретесь с инфекциями. Исследования показывают, что использование сока или геля из листьев растения помогает контролировать рост организмов, которые могут вызвать воспаление и инфекции.

И исследование in vivo, опубликованное в Annals of Dermatology, показало, что добавление геля с алоэ способствует улучшению мимических морщин и эластичности лица (3). Употребление алоэ помогает увеличить выработку коллагена и улучшить здоровье кожи человека, поврежденной лучами UVA и UVB.

5. Способствует детоксикации

Поскольку сок алоэ вера очень плотный, он удерживает влагу и даже способствует детоксикации. Увеличивая потребление воды, вы естественным образом выводите из организма токсины и другие примеси. Это повышает здоровье ваших почек, печени, крови и кожи.

Если вы проводите программу очищения печени, добавление сока алоэ вера является отличным способом увеличить потребление питательных веществ, поддерживая при этом здоровый пищеварительный тракт.

Как принимать сок алоэ вера для детоксикации: растворите 1 ч.л. сока алоэ вера и 1 ч.л. яблочного уксуса или лимонного сока в стакане теплой чистой воды. Пейте эту воду каждое утро на голодный желудок.

6. Поддерживает здоровье зубов

Благодаря своим противовирусным, противовоспалительным и иммуномодулирующим свойствам сок алоэ вера может играть значительную роль в стоматологии. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Pharmacy & BioAllied Sciences, алоэ вера может помочь улучшить стоматологические проблемы, такие как пародонтит, красный плоский лишай, оральный субмукозный фиброз и рецидивирующие раны (4).

Использование сока или геля алоэ вера помогает контролировать бактерии, вызывающие кариес. Вы можете применять сок алоэ вера как жидкость для полоскания рта. Есть данные, что он эффективно контролирует рост организмов, которые приводят к зубным инфекциям. Он также может помочь правильно очищать и заживлять полость рта после стоматологических манипуляций и не допускать воспаления и развития бактерий.

Как принимать сок алоэ вера

Есть два способа насладиться соком алоэ вера — вы можете купить его в магазине или сделать свой собственный. Вы сможете найти сок из листьев алоэ в большинстве магазинов здоровой пищи. Рекомендуем вам выбирать органический, очищенный и проверенный на безопасность продукт.

Хотя сок алоэ вера имеет несколько преимуществ, когда он проходит через процесс фильтрации и стабилизации для достижения определенной консистенции, он может потерять присутствие многих активных ингредиентов, включая полисахариды. Некоторые производители соков алоэ вера также наполняют его дополнительными ингредиентами, такими как мальтодекстрин, глюкоза, глицерин и яблочная кислота.

Чтобы сохранить целостность продуктов алоэ вера и обеспечить их полезность для потребителей, Международный научный совет по алоэ разработал программу сертификации, предназначенную для проверки и одобрения коммерческих продуктов алоэ вера. Так что, если вы покупаете сок алоэ вера, посмотрите, есть ли отметка этого сертификата на бутылке.

Также всегда проверяйте ингредиенты купленной в магазине воды или сока алоэ вера. Некоторые из них содержат добавленные подсластители, которые увеличивают содержание сахара и калорий. Обычно добавляются подсластители, потому что гель алоэ сам по себе имеет довольно горький вкус, но сок, подслащенный лимоном, или другим натуральным подсластителем, — ваш лучший выбор.

Чтобы сделать собственный сок из алоэ, вам понадобится большой лист алоэ и фильтрованная вода. Затем выполните следующие действия:

  1. Оставьте лист алоэ в воде или тщательно вымойте его вручную.
  2. Снимите кожуру с листа с обеих сторон, пока не откроется слой слизистого геля внутри.
  3. Как только зеленая кожура была удалена, порежьте внутреннюю часть листа на кубики по 2 см.
  4. Поместите около 6 кубиков в блендер с примерно 6 чашками холодной отфильтрованной воды и взбейте, пока гель и вода не будут хорошо смешаны.
  5. Для дополнительного вкуса, выжмите немного лимона или лайма.

Домашний приготовленный сок алоэ вера можно хранить в холодильнике в течение недели. Вы также можете заморозить кубики геля алоэ и положить их в блендер с фруктами и овощами, чтобы сделать смузи.

Примеры готового сока

Рекомендуем этот вариант сока алоэ, который можно купить в магазине iherb.com.

Меры предосторожности и возможные побочные эффекты сока алоэ вера

Принимать сок алоэ вера безопасно, когда вы пьете его в небольших количествах. Если вы употребите слишком много, у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением, такие как диарея, поэтому придерживайтесь умеренных количеств.

Прием 250 мл сок в день не должно вызывать проблем с пищеварением. Но если у вас возникают судороги или диарея, уменьшите количество сока, которое вы потребляете в течение дня или недели. Помните, что алоэ содержит антрахинон, который действует как слабительное и может вызывать побочные эффекты при употреблении в больших количествах.

Если вы принимаете лекарства, которые зависят от ферментов Cytochrome P450 3A4 и CYP2D6, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать сок алоэ, так как это может увеличить риск побочных эффектов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector